Keresés
Találatok (185 db)
„Vannak olyan gyerekek, akiknek az életében sorsfordító szerepet kapunk”
A tehetség minden gyermekben ott rejlik, csak meg kell találni. Gyakran hallani ezt a kétségkívül nagyon igaz megállapítást, ám a tehetség felfedezése csak rövid szakasza annak az...
Fogyókúra az új évben: 10+1 tipp, hogy sikeres legyen az életmódváltásod
Az újévi fogadalmak „népszerűségi listáján” biztosan előkelő helyen szerepel a fogyókúrával, életmódváltással kapcsolatos célkitűzés. Sajnos azonban a próbálkozók...
1500 óvodás karácsonyát tették mesésebbé a Generali dolgozói
Mesékre nemcsak gyermekként, de felnőttként is hatalmas szükségünk van. Talán elsőre meglepően hangzik, de kevés jobb dolog van annál, mint ha csak pillanatokra is, de beléphetünk a...
5 tipp, hogy stresszmentes legyen a karácsonyod
Na jó, de legalábbis a lehető legkevésbé feszült. Habár az ünnepnek pont nem a rohanásról kellene szólnia, sokkal inkább a pihenésről és a békés együttlétről, sokak számára a...
Futás hidegben: mire figyelj a téli edzéseknél?
Minden évszak tartogat kihívásokat a szabadban futók számára, de a téli zimankó – ahogy a nyári kánikula is – sokaknak komoly próbatételt jelent. Hoztunk néhány tippet a téli...
Movember mozgalom: szűrővizsgálatokkal a férfi egészségért
A prevencióra, a szűrővizsgálatok fontosságára nem lehet elégszer felhívni a figyelmet – ebből a célból hívta életre két évtizeddel ezelőtt néhány ausztrál fiatalember a...
Sétáló meditáció, avagy lépésről lépésre a stressz ellen
Tarts egy kis szünetet, szállj ki negyed órára a mindennapok pörgéséből, és old hatékonyan a stresszt sétáló meditációval!
Mindenki egyért, egy mindenkiért: a csapatban futás 5 előnye
Akár a családtagjaiddal, akár a barátaiddal, akár egy szervezett futócsapattal futsz együtt rendszeresen, rengeteg pozitívummal számolhatsz. Erősítheti a motivációd, a kitartásod,...
Együtt fut a család a Balatonnál – Generali Run Balatonfüred
Október végén 9. alkalommal állhatnak rajthoz a futás szerelmesei a balatonfüredi Vitorlás téren, és hódolhatnak szenvedélyüknek a „magyar tenger” mellett a Generali Run...
Főzz okosan, és spórolj: konyhai tippek az élelmiszerpazarlás ellen
Gondoltad volna, hogy a jelenlegi élelmiszerárak mellett egy átlagos magyar állampolgár évente 35.000 Ft értékű élelmiszert pazarol el? Habár egy nemrégiben publikált felmérés...