Keresés
Találatok (33 db)
Futás melegben: hűsítő tippek a nyári futóedzésekhez
Nyár van, meleg van, és természetesen igazi kánikulai napokra is számíthatunk a következő hónapokban. Ha ilyenkor sem szeretnéd feladni a futást, akkor van néhány tényező, amikre...
Lemorzsolódók és nagy újrakezdők – a futók harmada a pandémia alatt kapott rá a sportra
Hazánkban minden 10. ember húz rendszeresen, vagyis heti több alkalommal futócipőt, a lakosság felének viszont gyakorlatilag teljesen kimarad az életéből ez a mozgásforma – derül ki...
Önfeledt kikapcsolódás kicsiknek és nagyoknak – idén júniusban újra várja a családokat a Generali Gyerek Sziget!
Az első három nyári hétvégén a gyerekek, a családok birodalmává válik az óbudai Hajógyári-sziget: két év szünet után a Generali Gyerek Sziget visszatér, és izgalmas programokkal...
Hogyan válassz futócipőt? Segít a lábállás-diagnosztika!
A futás egyik legfontosabb kelléke a lábállásodhoz passzoló futócipő. Tisztában kell lenned azzal, hogy futómozgás közben a lábad hogyan mozog, merre dől, miként fog talajt. Ezekre...
Vágj bele! Hasznos tippek a tavaszi futóedzésekhez
Ahogy beköszönt a jobb idő, azok is nagyobb kedvvel kezdenek el – vagy kezdenek el újra – futni, akik a téli hideg hónapokban mellőzték ezt a szuper állóképességi sportot. Ha a...
Mit együnk futás előtt és után? Szilágyi Áron segít
Nem indulnál el az autóddal anélkül, hogy ellenőriznéd, mennyi üzemanyag van a tankban, ugye? Ugyanennek az elvnek érvényesülnie kell a futás esetében is. Ez azért van, mert az...
Futás három keréken - Ismerd meg a babakocsis futás előnyei
Egy gyerek fejlődésének szempontjából rendkívül fontos a rendszeres testmozgás. Az, hogy a sport szervesen beépüljön a napirendbe, elsősorban a szülő feladata, ezt pedig úgy tudja a...
A Pandémia koraszülött kisbabáiért futnak Budapesten július végén
Erdei Zsolt ”Madár” és Szalóki Ági is a koraszülöttek mellett – Ezrek futnak idén a fővárosi éjszakai futáson, hogy felhívják a figyelmet azokra a koraszülöttekre és...
Július 31: Generali Night Run Budapest - Minden lépés számít!
Alapítványunk támogatásával idén is sor kerülhet a Generali Night Run Budapest éjszakai budapesti panorámás futóversenyre. A kivilágított Várkert Bazárból induló és oda érkező...
“Lelkileg fel kell építenünk az összetört apát” - szülők maradtak egyedül koraszülött gyermekükkel a koronavírus miatt
A 7 hónapos várandós édesanya hirtelen belázasodott, majd állapota alig 3 nap alatt annyit romlott, hogy lélegeztetni kellett. Császármetszéssel adott életet kisfiának, de alig volt...