Magazin
Tevékenységünk rendkívül szerteágazó, megannyi példaértékű történettel. Böngéssz cikkeink között, hogy mélyebb betekintést nyerhess Alapítványunk és Partnereink munkásságába!
3+1 ok, amiért neked is érdemes rajthoz állni a Generali Run Balatonfüred futóversenyen
2024. márc. 25. - Egészségmegőrzés
Április 13-án egy igazán családias hangulatú futóversenyre várjuk az aktív időtöltés híveit a Balaton északi partjának városában. A meseszép környezet és a lelkes (futó)közösség adott, így biztosan emlékezetes élményben lesz részed, ha csatlakozol hozzánk.
Bővebben
Kérdések és válaszok a koleszterinről
2024. febr. 29. - Egészségmegőrzés
A szív- és érrendszeri betegségek megelőzéséhez, valamint a jó általános egészségi állapot fenntartáshoz is nélkülözhetetlen, hogy odafigyeljünk a koleszterinszintünkre. Írásunkban a témával kapcsolatos alapvető kérdésekre adjuk meg a választ.
Célok a futásban – lépésről lépésre a siker felé
2024. febr. 27. - Egészségmegőrzés
Tempónövelés, fogyás, a mentális egészség megőrzése, közös szabadidős tevékenység a családdal vagy (új) barátokkal és még hosszan sorolhatnánk... Bármi is a célod a futásban, tippjeinkkel szeretnénk támogatni téged a megvalósításban.
BővebbenGyerekek és az iskolai stressz – hogyan segíthet a szülő?
2024. febr. 9. - Gyermek- és ifjúságvédelem
Legyen szó kisiskolásról vagy középiskolás tinédzserről, a suli bizony sok gyerek számára komoly stresszfaktor – a krónikus stressz pedig mind a fizikai, mind a mentális egészségre komoly veszélyt jelent. Cikkünkben körbejárjuk, mit tehet a szülő, hogy enyhítse a gyermekét érő stresszt.
Jókedvűen? Januárban? Működő módszerek a téli lehangoltság ellen
2024. jan. 17. - Egészségmegőrzés
Ha te is azok közé tartozol, akik szerint az év első hónapja olyan, mint egy hosszúra nyúlt hétfő, akkor szeretnénk megnyugtatni: nem vagy egyedül. Januárban sokan érzik magukat lehangoltnak, enerváltnak… Jöjjön néhány tipp, ami segíthet átlendülni ezen az időszakon és több jókedvet csempészni a mindennapokba.
BővebbenFutás hidegben: mire figyelj a téli edzéseknél?
2024. jan. 5. - Egészségmegőrzés
Minden évszak tartogat kihívásokat a szabadban futók számára, de a téli zimankó – ahogy a nyári kánikula is – sokaknak komoly próbatételt jelent. Hoztunk néhány tippet a téli futóedzésekhez, amelyeket szem előtt tartva a hideg hónapokban sem kell lemondanod a kinti futásról.
BővebbenMost sikerülni fog! Okos célkitűzések az új évre
2023. dec. 30. - Egészségmegőrzés
Az újévi fogadalmaknak finoman szólva nem túl jó a hírük, aminek az az egyszerű oka, hogy a fogadkozók jelentős része februárra feladja a kitűzött célt. Pedig csak egy kicsivel több tudatosságra, tervezésre, kitartásra lenne szükség – ehhez szeretnénk cikkünkkel némi kapaszkodót és inspirációt nyújtani.
Mosolyvadász karácsony 2023: közel 400, gyermekotthonban élő gyermek arcára csalhattunk mosolyt
2023. dec. 22. - Gyermek- és ifjúságvédelem
A Mosolyvadász Programunkban 12 gyermekotthon közel 1000 lakóját évek óta támogatja a Generali A Biztonságért Alapítvány. A program állandó eleme a gyerekek számára szervezett személyiségfejlesztő élménytábor és a nevelők kiégés elleni workshopja az Élményakadémia közreműködésével. Ám ezeket túl idén szerettük volna az ünnepi időszakot is különlegessé tenni a fiatalok egy része számára.
Bővebben
A nyakkendőn és a turmixgépen túl – idén legyen más a karácsonyi ajándékozás!
2023. dec. 14. - magazin
Ha ebben az évben kicsit más jellegű – és személyesebb – ajándékkal szeretnéd meglepni a szeretteidet, mint a „jól bevált” robotporszívó, bögre, nyakkendő vagy turmixgép, akkor érdemes átböngészned összeállításunkat. A boltban beszerzett tárgyi ajándékok helyett ezúttal legyen a fókusz az élményeken, az egyediségen, az odafigyelésen és persze a szereteten. Tarts velünk egy kis inspirációért!
Probiotikus ételek a bélflóra és az immunrendszer egészségéért
2023. nov. 30. - Egészségmegőrzés
Az immunrendszer megfelelő működésében, így a betegségek megelőzésében és legyőzésében kiemelt szerepet kap a bélflóra. Egyensúlyi állapotának fenntartását probiotikus ételek fogyasztásával is támogathatjuk, elősegítve ezzel testi-lelki egészségünk megőrzését. Nézzük, hogy melyek azok a természetes probiotikum-források, amiket érdemes beilleszteni a táplálkozásunkba!
Bővebben