Miért a korcsolyázás az egyik legjobb családi program télen?

2026. jan. 5. - Egészségmegőrzés

Van, akit a téli időjárás inkább a szobában tart, sokakat viszont a szabadba csábít – legyen szó például szánkózásról a közeli dombon vagy a várva várt síelésről. Ha pedig egy olyan családi programot kerestek, amihez nem kell nagyon messzire utazni, mégis átadja a tél hamisítatlan hangulatát, a korcsolyázás az egyik legjobb választás.

Miért érdemes korcsolyát húzni? 

A korcsolyázás sokkal több mint egy hangulatos téli program. Ez a rendkívül összetett mozgásforma javítja az állóképességet, erősíti az izomzatot, fejleszti az egyensúlyérzéket, a koordinációt, valamint növeli az önbizalmat is – mindezt játékos formában.

Dolgoznak a mélyizmok: A talpon maradáshoz a jégen olyan izmokra is szükség van, amiket egy hétköznapi séta közben alig használunk. A lábak mellett a törzsizomzat is folyamatosan dolgozik.

Fejleszti a koordinációt, az egyensúlyérzéket: Bár a bokát és a térdet igénybe veszi a folyamatos egyensúlyozás, éppen az egyensúlyozás segíti elő azt, hogy a gyerekek mozgása ügyesebb és magabiztosabb legyen. (Fontos: ha valakinek gyenge a bokája, egy stabil, jól tartó korcsolya elengedhetetlen!)

Szuper családi élmény: Kevés olyan sport van, ahol a család apraja-nagyja egyszerre, egy helyen tud kikapcsolódni, sportolni. A korizás után elfogyasztott forró tea pedig már csak hab a tortán.

Gyerekek és a korcsolyázás – így kezdjük el!

Sokan tartanak tőle, hogy a korcsolyázás túl nehéz a kicsiknek, pedig némi odafigyeléssel már egészen kis kortól igazi élmény lehet számukra.

1. Megfelelő pálya

Érdemes olyan helyet keresni, ahol van elkülönített rész a kezdőknek, így nem kell a száguldozóktól tartani. Bár a fedett pályákon biztos a jégminőség, a szabadtéri korizásnak megvan az a különleges hangulata, ami miatt igazán felejthetetlenné válik a program.

2. A felszerelésen sok múlik

– A korcsolya: A legfontosabb, hogy stabilan tartsa a gyerek bokáját. Ha bizonytalan vagy a méretben, a kölcsönzőkben érdemes többet is felpróbáltatni vele, mert a lötyögő korcsolyában csak küzdelem lesz a csúszkálás.

– Védőfelszerelés: Kezdőknél a bukósisak (akár a biciklis is) és a térdvédő sokat segít. Utóbbi nemcsak az esésnél jön jól, hanem akkor is, ha a gyerek a jégen térdelve játszik – így nem ázik át a nadrágja 5 perc alatt.

– Öltözködés: Alap a réteges ruházat. Mozgás közben a gyerekek hamar kimelegednek, ezért jó, ha van olyan réteg, amit könnyű le- és felvenni.

3. Játék legyen, ne pedig edzés!

Ne "tanítani" akard a gyereket, inkább csak játszatok. A fogócska vagy a vicces "pingvinséta"(apró lépésekben haladás) sokkal gyorsabban meghozza a kedvét, mintha technikai utasításokat adnál neki, nem mellesleg az egyensúlyérzéke is játékosan fejlődik.

4. Türelem és dicséret

Az elején nem a makulátlan technika a lényeg, ilyenkor még az esések teljesen természetesek, sőt, a tanulás részei. Ne akard azonnal tökéletesíteni a tartását vagy sürgetni a haladást. Ebben a szakaszban a legfontosabb, hogy a gyerek kedve, magabiztossága megmaradjon. Minden apró sikernek örüljetek együtt, így pozitív élmény marad a jégen töltött idő.

5. Egy kis szünet – forró csokival

A korcsolyázás fizikailag is kimerítő lehet, ezért ne várd meg, amíg a gyerek teljesen kimerül vagy fázni kezd. Rendszeres időközönként iktassatok be egy kis pihenőt némi forró tea vagy forró csoki kíséretében. Így a gyerek fejében a program nem a fáradtsággal, hanem a jó hangulattal kapcsolódik össze.

Találkozzunk a Generali Freeze Fesztiválon!

Az elmúlt évek sikerei után 2026. január 9-11. között ismét lesz Generali Freeze Fesztivál a Városligeti Műjégpályára. Izgalmas sportprogramokkal, népszerű magyar fellépőkkel és az év egyik legmenőbb korizós bulijával készülnek a szervezők minden lelkes korcsolyázónak.

Ráadásul az idei Freeze-hez a Snowboard Hungary is csatlakozik: a fesztivál ad otthont ugyanis a Rock A Rail street snowboard show-nak, amely most debütál Magyarországon – ráadásul rögtön egy Európa Kupával!

Mi is az a Rock a Rail? 

Európa egyik leglátványosabb városi snowboard- és freeski-show-ja. Külön erre az alkalomra épített korlát- és ugratópályán a világ élvonalába tartozó riderek mutatják be trükkjeiket, pár méterre a közönségtől, igazi utcai, urban hangulatban.

Az eseményt élő zene, látványos fénytechnika és fesztiválos atmoszféra kíséri, így azok is átélhetik a freestyle izgalmát, akik még sosem álltak deszkán vagy léceken.

A Generali Freeze Fesztivál részletes programja és jegyvásárlás itt: https://freeze.hu/