Programjaink
Közösségi futópályázat
2020. júl. 16. - default
A célunk, hogy a nevezési díjak átvállalásával mindenél több ember számára elérhetővé tegyük a futóversenyeken való indulást, akár nagy országos, akár kis helyi versenyről legyen szó. Eddig összesen több mint 150, amatőröket tömörítő egyesület pályázatának köszönhetően mintegy 6000 ember indulását tettük lehetővé az ország számos futóeseményén.
Meggyőződésünk, hogy a futás egy mindenki számára hozzáférhető, egészséges kikapcsolódási, feltöltődési forma, amelynek komoly sportértéke van és hozzájárul a hosszútávon fenntartható egészséges életmódhoz. Közösségi futások megszervezésével is ösztönözzük az embereket arra, hogy elkezdjenek futni és futóközösségre találjanak. A nevezési díj átvállalásával amatőr egyesületeket, egyéb civil közösségeket segítünk hozzá ahhoz, hogy városi futóversenyeken is kipróbálják magukat és szerezzenek közös élményeket, inspirációt. Ezzel igyekszünk olyan kis közösségeket támogatni, akik számára a nevezési díjak befizetése segítséget jelent. Büszkék vagyunk arra, hogy futóversenyeinken a Generali Mosolyvadász Programban részt vevő, gyermekotthonban élő fiatalok is megtapasztalhatják a közös futás és a siker élményét.
Kapcsolódó cikkek
A szülőkön is múlik, mennyire lesz a gyerekből sportos felnőtt
A rendszeres testmozgásnak számtalan pozitív hatása van: többek között támogatja a szív- és érrendszer egészségét, erősíti az izomzatot, a csontozatot, ráadásul segít csökkenteni a stresszt is. Ám nem csak felnőttként érdemes törekedni arra, hogy az edzés a mindennapjaink része legyen – a gyermekek számára épp ennyire fontos az aktív életmód.
Bővebben
Jótanácsok futóknak: így kerülheted el a hasi problémákat
Veled is előfordult már, hogy futás közben hirtelen elkezdett fájni a hasad, és sürgősen fel kellett keresned a legközelebbi mellékhelyiséget – vagy, nos, bokrot? Nem vagy egyedül ezzel a problémával. A futás során fellépő hasi gondoknak (görcsök, hasmenés, hányinger) többféle kiváltó oka is lehet. Nézzük, mit tehetsz ellenük!
Bővebben
Több mint testmozgás – ezért fontos a sport a gyerekek életében!
A sportnak számtalan pozitív hatása van fizikailag, mentálisan, lelkileg egyaránt – és szögezzük le gyorsan: ehhez nem kell a gyereknek versenysportolónak lennie. A testmozgás „gyógyszer”, ami egészséget, örömet, magabiztosságot, társaságot ad neki, rendszert hoz az életébe, sőt még abban is segít, hogy jobban teljesítsen az iskolában. Cikkünkben meggyőző érveket sorakoztatunk fel amellett, hogy miért érdemes a gyerekeknek aktív életmódot folytatniuk.
Bővebben