Programjaink
Közösségi futópályázat
2020. júl. 16. - default
A célunk, hogy a nevezési díjak átvállalásával mindenél több ember számára elérhetővé tegyük a futóversenyeken való indulást, akár nagy országos, akár kis helyi versenyről legyen szó. Eddig összesen több mint 150, amatőröket tömörítő egyesület pályázatának köszönhetően mintegy 6000 ember indulását tettük lehetővé az ország számos futóeseményén.
Meggyőződésünk, hogy a futás egy mindenki számára hozzáférhető, egészséges kikapcsolódási, feltöltődési forma, amelynek komoly sportértéke van és hozzájárul a hosszútávon fenntartható egészséges életmódhoz. Közösségi futások megszervezésével is ösztönözzük az embereket arra, hogy elkezdjenek futni és futóközösségre találjanak. A nevezési díj átvállalásával amatőr egyesületeket, egyéb civil közösségeket segítünk hozzá ahhoz, hogy városi futóversenyeken is kipróbálják magukat és szerezzenek közös élményeket, inspirációt. Ezzel igyekszünk olyan kis közösségeket támogatni, akik számára a nevezési díjak befizetése segítséget jelent. Büszkék vagyunk arra, hogy futóversenyeinken a Generali Mosolyvadász Programban részt vevő, gyermekotthonban élő fiatalok is megtapasztalhatják a közös futás és a siker élményét.
Kapcsolódó cikkek
Tippek és receptek: Hogyan csempészhetünk minél több zöldséget az étrendünkbe?
Januárban szerte a világon rengetegen csatlakoztak a veganuár mozgalomhoz. Ennek célja a növényi alapú táplálkozás által egy környezettudatosabb, az egészségmegőrzést fókuszba helyező életmód elsajátítása. Cikkünkben ahhoz adunk néhány praktikus ötletet, hogy miként illeszthetünk be minél több zöldséget, növényi alapú élelmiszert a táplálkozásunkba – nemcsak januárban, hanem egész évben.
Bővebben
Hygge a mindennapokban: lelki feltöltődés skandináv módra
Tudtad, hogy a világ egyik legboldogabb nemzetének titka a pillanat megélésében rejlik? A dán hygge sokkal több mint egy lakberendezési trend – inkább egy mentális védőhálót jelentő életmód többek között a mindennapi stressz ellen. Cikkünkből megtudhatod, hogyan sajátíthatók el ennek az életmódnak az alapjai, hogy napról napra regenerálhasd a lelkedet.
Bővebben
Kellemes ünnepeket, avagy hogyan lehet valóban békés a karácsony?
A karácsonyi időszakban gyakran egy furcsa ellentmondásban élünk. Miközben ezeknek a napoknak, heteknek a békéről és a lelassulásról kellene szólniuk, a valóságban egy soha véget nem érő teendőlistát próbálunk kipipálni, és csak rohanunk, rohanunk… Mi lenne, ha idén nem a „túlélésre” játszanánk, hanem visszavennénk az irányítást a saját ünnepünk felett? Jöjjön néhány ötlet a nyugodt (vagy legalábbis kevésbé stresszes) karácsony megvalósításához.
Bővebben