Keresés
Találatok (61 db)
Programajánló: zárd velünk a nyarat a Generali Night Run Budapest futóversenyen!
Futófesztiválunk idén kétnapos: augusztus 30-án este, augusztus 31-én pedig reggel várjuk a futókat a Duna partján, hogy a főváros lenyűgöző „díszletei” között teljesítsék...
Reggel vagy este jobb futni?
Valójában teljes mértékben a napi időbeosztástól és a személyiségtől függ, hogy a reggeli vagy az esti futást preferálod inkább, hiszen mindkettőnek megvannak a maga pozitívumai....
Családi programajánló: indítsátok a vakációt a Generali Gyerek Szigeten!
Június 20-22. között ismét a gyerekek birodalmává válik az óbudai Hajógyári-sziget: a Generali Gyerek Sziget rengeteg izgalmas programmal várja a kikapcsolódni vágyó családokat.
Futni a Balaton partján? Itt a legjobb alkalom, hogy próbára tedd magad!
Április közepén immár 12. alkalommal rajtol el a Generali Run, ahol a futás szerelmesei a balatonfüredi Vitorlás térről indulva hódolhatnak szenvedélyüknek a „magyar tenger”...
A szülőkön is múlik, mennyire lesz a gyerekből sportos felnőtt
A rendszeres testmozgásnak számtalan pozitív hatása van: többek között támogatja a szív- és érrendszer egészségét, erősíti az izomzatot, a csontozatot, ráadásul segít...
Jótanácsok futóknak: így kerülheted el a hasi problémákat
Veled is előfordult már, hogy futás közben hirtelen elkezdett fájni a hasad, és sürgősen fel kellett keresned a legközelebbi mellékhelyiséget – vagy, nos, bokrot? Nem vagy egyedül...
Több mint testmozgás – ezért fontos a sport a gyerekek életében!
A sportnak számtalan pozitív hatása van fizikailag, mentálisan, lelkileg egyaránt – és szögezzük le gyorsan: ehhez nem kell a gyereknek versenysportolónak lennie. A testmozgás...
Visszatérés a futáshoz: tippek újrakezdőknek
Egy ideig szünetet tartottál a futásban, de most a nagy visszatérést tervezed? Segítünk, hogy problémamentesen élhesd meg a futókarriered újrakezdését!
Fogyókúra az új évben: 10+1 tipp, hogy sikeres legyen az életmódváltásod
Az újévi fogadalmak „népszerűségi listáján” biztosan előkelő helyen szerepel a fogyókúrával, életmódváltással kapcsolatos célkitűzés. Sajnos azonban a próbálkozók...
Harc a „csendes gyilkos” ellen: életmódtanácsok a 2-es típusú cukorbetegség megelőzéséhez
A diabétesz világnapját (World Diabetes Day) 1991 óta minden esztendőben november 14-én tartják. Ebből az alkalomból összegyűjtöttünk néhány kiemelten fontos, életmóddal...