Keresés
Találatok (74 db)
5 tipp, hogy a gyermeked könnyebben vegye az iskolakezdést a nyári vakáció után
A nyári szünetet követően az iskolába való visszatérés számos különféle érzést kelthet a lurkókban az izgatottságtól kezdve az aggodalmon át egészen a szorongásig....
Reggel vagy este jobb futni?
Valójában teljes mértékben a napi időbeosztástól és a személyiségtől függ, hogy a reggeli vagy az esti futást preferálod inkább, hiszen mindkettőnek megvannak a maga pozitívumai....
Egyszerű és finom: könnyű édességek az ünnepre
Cukormentes répatorta muffin, áfonyás-kókuszos zabkeksz és reform brownie: gyorsan és egyszerűen elkészíthető, de annál finomabb kevert sütik receptjeivel érkezünk, amelyek az...
Fogyókúra az új évben: 10+1 tipp, hogy sikeres legyen az életmódváltásod
Az újévi fogadalmak „népszerűségi listáján” biztosan előkelő helyen szerepel a fogyókúrával, életmódváltással kapcsolatos célkitűzés. Sajnos azonban a próbálkozók...
Lelki feltöltődés ősszel és télen – tippek a jó közérzet megőrzéséhez
Az ősz és a tél kétségkívül számos kihívást tartogat. Kevesebb a napsütés, rövidülnek a nappalok, az időjárás gyakran tartja az embert a négy fal között, és bizony a mostani...
Gyerek a zebrán! – Fontos tanácsok szülőknek
Szeptemberben ismét visszatér az élet a megszokott kerékvágásba, és jelentősen megnő a gyalogosforgalom is. Elkezdődikis az iskola, óvoda, így a gyerekekkel is egyre többet...
THSN: Sikeres volt a legelső, különleges szülő-gyerek tábor
A kisgyermekes szülőknek sokszor komoly kihívást jelent olyan programokat találniuk, amit nemcsak a kicsik élvezhetnek, de ezzel egy időben az anyukák, apukák is tudnak fejlődni,...
Gluténérzékenység: megfelelő étkezéssel és odafigyeléssel a betegség tünetmentessé tehető
A cöliákia, vagyis a gluténérzékenység egyre több embert érint, ezért aztán nem is meglepő, hogy sokat hallani, olvasni róla. Cikkünkben áttekintjük a betegség kialakulásának...
Amikor eljön a nagy nap: jótanácsok a futóverseny sikeres teljesítéséhez
Egy futóversenyen részt venni semmihez sem fogható élmény. Nem biztos, hogy minden pillanata tökéletes, könnyed és felszabadult lesz, de végre learathatod a szorgalmas (edzés)munkád...
Feledhetetlen pillanatok és életre szóló élmények – beszámolók a 2022-es Mosolyvadász Programról I.
Alapítványunk évek óta támogat tizenkét gyermekotthont a saját egészségmegőrző és szabadidősport tematikájú programjainak finanszírozásával. A Generali Mosolyvadász Program...