Magazin
Tevékenységünk rendkívül szerteágazó, megannyi példaértékű történettel. Böngéssz cikkeink között, hogy mélyebb betekintést nyerhess Alapítványunk és Partnereink munkásságába!
Futás melegben: hűsítő tippek a nyári futóedzésekhez
2022. jún. 24. - Egészségmegőrzés
Nyár van, meleg van, és természetesen igazi kánikulai napokra is számíthatunk a következő hónapokban. Ha ilyenkor sem szeretnéd feladni a futást, akkor van néhány tényező, amikre kiemelten fontos odafigyelni. Hűsítő, egészségvédő tippek következnek a nyári futásokhoz!
Bővebben
Lemorzsolódók és nagy újrakezdők – a futók harmada a pandémia alatt kapott rá a sportra
2022. jún. 22. - Egészségmegőrzés
Hazánkban minden 10. ember húz rendszeresen, vagyis heti több alkalommal futócipőt, a lakosság felének viszont gyakorlatilag teljesen kimarad az életéből ez a mozgásforma – derül ki a Generali a Biztonságért Alapítvány friss reprezentatív felméréséből. A kutatás résztvevőinek 35 százaléka a pandémia alatt szokott rá a kocogásra, és többségük hosszú távon is ragaszkodik a frissen felfedezett sportághoz: fittebbnek és kiegyensúlyozottabbnak érzik magukat, sőt, az eredmények szerint nagy eséllyel más mozgásformának is hódol az, aki gyakran indul futni. Vajon a férfiak vagy a nők voksolnak inkább erre a sokoldalú sportra? Budapesten vagy vidéken kocognak többen? Itt a nagy magyar futókörkép a Generalitól.
Bővebben
Meglepő vizsgálat áll az élen a poszt-COVID szűrések között
2022. máj. 16. - Egészségmegőrzés
Még mindig érdemes részt venni a Generali a Biztonságért Alapítvány poszt-COVID szűrővizsgálati programjában!
Bővebben
Hogyan válassz futócipőt? Segít a lábállás-diagnosztika!
2022. ápr. 20. - Egészségmegőrzés
A futás egyik legfontosabb kelléke a lábállásodhoz passzoló futócipő. Tisztában kell lenned azzal, hogy futómozgás közben a lábad hogyan mozog, merre dől, miként fog talajt. Ezekre a kérdésekre ad választ a lábállás-diagnosztikai vizsgálat, melynek eredményeképp egyszerűbb lesz megtalálnod a számodra megfelelő lábbelit is!
Bővebben
Vágj bele! Hasznos tippek a tavaszi futóedzésekhez
2022. márc. 4. - Egészségmegőrzés
Ahogy beköszönt a jobb idő, azok is nagyobb kedvvel kezdenek el – vagy kezdenek el újra – futni, akik a téli hideg hónapokban mellőzték ezt a szuper állóképességi sportot. Ha a barátságosabb időjárás téged is futásra csábít, adunk néhány jótanácsot, amelyek segítségével sikeresen teljesítheted a magad elé kitűzött célt!
Bővebben
Így segíthetjük hatékonyan a mentők munkáját!
2022. febr. 3. - Egészségmegőrzés
A mindennapokban számos olyan eset fordulhat elő, amikor az Országos Mentőszolgálat munkatársainak segítségére szorulunk. A gördülékeny és hatékony életmentés érdekében van néhány fontos tudnivaló, amivel mi is támogathatjuk a mentők munkáját! Ehhez állítottunk össze egy hasznos kalauzt.
Hétköznapi hősök, akik értünk dolgoznak
2021. dec. 15. - Egészségmegőrzés
A koronavírus-járvány az Országos Mentőszolgálat munkatársaira hatalmas plusz terhet rótt az elmúlt lassan két esztendőben. Bajtársaik most, a negyedik hullámban is elkötelezetten és kitartóan teszik a dolgukat, miközben rengeteg erőt ad nekik az a támogatás, amit az emberektől kapnak. A Generali a Biztonságért Alapítványnál az egyik legfontosabb cél az életmentés és a gyógyítási-mentési tevékenység elősegítése, az OMSZ-szel való együttműködés is évtizedes múltra tekint vissza.
Átadták a Medicina Fórum kiválósági díjait
2021. nov. 22. - Egészségmegőrzés
A veszprémi koraszülött osztály is a díjazottak között a The Human Safety Net program jóvoltából
Mit együnk futás előtt és után? Szilágyi Áron segít
2021. okt. 28. - Egészségmegőrzés
Nem indulnál el az autóddal anélkül, hogy ellenőriznéd, mennyi üzemanyag van a tankban, ugye? Ugyanennek az elvnek érvényesülnie kell a futás esetében is. Ez azért van, mert az elfogyasztott étel és ital adja az energiát a futáshoz, legyen az bármilyen intenzitású. A futás előtt, közben, vagy után bevitt tápanyagok óriási hatással lehetnek a teljesítményünkre.
Futás három keréken - Ismerd meg a babakocsis futás előnyei
2021. okt. 19. - Egészségmegőrzés
Egy gyerek fejlődésének szempontjából rendkívül fontos a rendszeres testmozgás. Az, hogy a sport szervesen beépüljön a napirendbe, elsősorban a szülő feladata, ezt pedig úgy tudja a leghatékonyabban elérni, ha jó példát mutat csemetéjének. A babakocsis futás egy kiváló módszer arra, hogy már csecsemőkorban megismertessük a kicsikkel a mozgás szeretetét, ráadásul a szülő-gyerek kapcsolatra és a párkapcsolatra is rendkívül pozitív hatással lehet, illetve akár a szülés utáni depressziót is hatékonyan enyhítheti.