Magazin
Tevékenységünk rendkívül szerteágazó, megannyi példaértékű történettel. Böngéssz cikkeink között, hogy mélyebb betekintést nyerhess Alapítványunk és Partnereink munkásságába!
Mellrák megelőzés: az önvizsgálat és a korai diagnózis életet menthet!
2024. okt. 4. - Egészségmegőrzés
Minden esztendő októberében az egész világon fókuszba kerül a női egészségmegőrzés témája, különös tekintettel a mellrák prevencióra. Pedig erre nemcsak ebben az egy hónapban, hanem mindig érdemes odafigyelni. Cikkünkben az emlők önvizsgálatának legfontosabb lépéseit tekintjük át.
Bővebben
5 hiba, ami megnehezítheti a futóversenyedet
2024. aug. 13. - Egészségmegőrzés
A futóverseny napja hetek, hónapok vagy akár évek szorgalmas edzésének csúcspontja. Ez az a nap, amikor megtérülhet a befektetett munka, és természetesen minden futó célja az, hogy a lehető legjobb teljesítményt nyújtsa. Azonban még a legtapasztaltabbak is beleeshetnek bizonyos gyakori hibák csapdájába a megmérettetést megelőzően, amelyek aztán elronthatják az egész élményt… Nézzünk 5 jellemző bakit, amit fontos elkerülni!
Bővebben
Programajánló: Tarts velünk te is a Generali Night Run futóversenyen!
2024. júl. 31. - Egészségmegőrzés
Lelkes futótársak, a főváros varázslatos esti fényei, szuper hangulat, sok-sok zene, emlékérem a szintidőn kívül teljesítőknek is – és még hosszan sorolhatnánk, hogy mi várja a résztvevőket 2024. augusztus 31-én a Generali Night Run Budapest futóversenyen. Fuss velünk te is, találkozzunk a Műegyetem rakparton!
Bővebben
Szilágyi Áron: „Remélem, hogy Párizs lesz a kedvenc olimpiám”
2024. júl. 4. - Egészségmegőrzés
Vajon miről beszélget 2 olimpikon 1 autóban? Azt biztosan tudjuk, hogy Szilágyi Áron kardvívó és Horváth Gergely gerelyhajító például versenyélményekről, motivációról, utazásról, valamint a sportkarrier és a civil élet találkozásáról. Tarts velük!
4 dolog, amiben a futás jobbá teszi az életedet
2024. jún. 30. - Egészségmegőrzés
Az egészséged megőrzése, az optimális testsúly megtartása vagy elérése, jó közérzet, mentális frissesség, stresszűzés – és még hosszan sorolhatnánk a rendszeres futás pozitívumait. Mindezek mellett a sport számos olyan dologra is megtanít, ami az élet más területein szintén előnyödre válik. Nézzünk ebből néhányat!
Bővebben
Egészségmegőrzés: 10-ből 9 magyar hisz a szűrővizsgálatok hatékonyságában
2024. jún. 28. - Egészségmegőrzés
Milyen gyakran vesznek részt szűrővizsgálatokon a magyarok? Mit tesznek az egészségük megőrzése érdekében? Többek között ezekre a kérdésekre is kereste a választ a Generali tavaszi, reprezentatív kutatása.
Bővebben
Futás melegben: hűsítő tippek a nyári futóedzésekhez
2024. jún. 24. - Egészségmegőrzés
Nyár van, meleg van, küzdünk a kánikulával. Ha ilyenkor sem szeretnéd feladni a futást, akkor van néhány tényező, amikre kiemelten fontos odafigyelni. Hűsítő, egészségvédő tippek következnek a nyári futásokhoz!
Bővebben
A szív egészsége: ezt a 9 élelmiszert ajánlott beépíteni az étrendbe
2024. ápr. 26. - Egészségmegőrzés
Bizonyos élelmiszerek, mint például a zöld leveles zöldségek, az olajos magvak, a paradicsom vagy a teljes értékű gabonából készült termékek rendszeres fogyasztása jótékonyan hat a szív egészségére, valamint hozzájárulhat a szív- és érrendszeri betegségek megelőzéséhez. Nézzünk néhány ételt, ami fontos szerepet kaphat a szívbarát étrendben.
Bővebben
3+1 ok, amiért neked is érdemes rajthoz állni a Generali Run Balatonfüred futóversenyen
2024. márc. 25. - Egészségmegőrzés
Április 13-án egy igazán családias hangulatú futóversenyre várjuk az aktív időtöltés híveit a Balaton északi partjának városában. A meseszép környezet és a lelkes (futó)közösség adott, így biztosan emlékezetes élményben lesz részed, ha csatlakozol hozzánk.
Bővebben
Kérdések és válaszok a koleszterinről
2024. febr. 29. - Egészségmegőrzés
A szív- és érrendszeri betegségek megelőzéséhez, valamint a jó általános egészségi állapot fenntartáshoz is nélkülözhetetlen, hogy odafigyeljünk a koleszterinszintünkre. Írásunkban a témával kapcsolatos alapvető kérdésekre adjuk meg a választ.
Bővebben